DkPanc

January 2016 archive

Sport to zdrowie, ale niech będzie też bezpieczny!

rozmowa z lekarzem
Napisał: Ilmicrofono Oggiono
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wielu ludzi jest miłośnikami sportu i nie da się ukryć, że te zwłaszcza ekstremalne narażają nasze życie i zdrowie. Jeśli chodzi o sposoby zapobiegania różnym kontuzjom czy groźnym wypadkom, to z pewnością wiemy, że zdrowy rozsądek w tym przypadku to podstawa do tego, by zagwarantować sobie bezpieczeństwo. Nie należy robić niczego, co bezpośrednio może spowodować tak poważne tragedie, jakimi są np. paraliż, bezwład czy tym podobne. To my sami jesteśmy odpowiedzialni za siebie, dlatego przy uprawianiu sportu pamiętajmy o tym i nie decydujmy się na niebezpieczne zachowania. Co ważne, nasz przykład służy za wzór ludziom młodszym od nas, czyli w szczególności dzieciom, które powinniśmy uczyć, że o zdrowie należy się troszczyć i swoje oraz innych życie darzyć szacunkiem. Już dziś pomyślmy o profilaktyce, a wówczas niemiłe wypadki nie będą się nam przydarzać. Pamiętajmy, że sport powinien nie tylko gwarantować nam dobre samopoczucie, ale również powinien być dla nas bezpieczny, więc róbmy wszystko, aby tak właśnie było.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-29 15:06:59
Tagi: narty, sport, rozsądek

Rozmaite formy aktywności ruchowej - ćwiczenia izolowane i trening nóg

Ćwiczenia fizyczne
Napisał: Mosman Council
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dzisiaj wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z tego, że aktywność sportowa jest konieczna do utrzymania prawidłowej wagi i pozbawionej zbędnego tłuszczu sylwetki. Każdy rodzaj aktywności ruchowej ma swoich fanów. Szczególnie dużą grupę miłośników mają treningi odbywającej się w klubach fitness oraz w siłowniach, które oferują bardzo różnorodne rodzaje ćwiczeń. Jakie są ich rodzaje, które z nich cieszą się największą popularnością?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-21 13:06:02
Tagi: sport, nogi, treningi, ćwiczenia

Zanim kupisz sprzęt elektroniczny - sprawdź rankingi oraz testy wyrobu

Mała kamera
Napisał: Robert Scoble
Na podstawie: http://www.flickr.com
Zanim kupimy jakiś sprzęt elektroniczny, z pewnością winniśmy przedtem sprawdzić jego, dane parametry techniczne, a także opis działania. W Sieci okazałą popularnością cieszą się dzisiaj rankingi i testy produktów, ponieważ zawierają one bardzo dokładny opis towaru i jego funkcji. Dzięki temu możemy dowiedzieć się czy fascynujące nas kamery samochodowe bądź głośniki przenośne do telefonu istotnie są godne zakupu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-15 14:06:05
Tagi: kamery, testy, kamera samochodowa, głośniki przenośne, głośnik do telefonu