DkPanc

Jak odszukać wykwalifikowanego trenera osobistego

Pragniesz rozpisać sobie plan treningowy triathlon pół-profesjonalny jest twoim marzeniem? Jeżeli nie posiadasz właściwego przeszkolenia, trudno ci będzie samemu wszystko odpowiednio zorganizować. Musisz wiedzieć jak najprościej zbilansować swoją dietę, rozplanować trening na poszczególne dni tygodnia, odpowiednio się zmotywować. W tym przypadku konieczny będzie trener personalny. Powie nam, jak wszystko ułożyć żeby uzyskać pożądane wyniki. Jednak nie każdy ekspert może okazać się dla ciebie odpowiedni, dlatego dobrze wiedzieć, jakimi kryteriami się kierować, aranżując taką osobę.

ćwiczenia
Napisał: Sascha Wenninger
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jeśli marzy nam się odpowiedni zawodowiec, raczej nie możemy przesadzać z oszczędzaniem, bowiem za najbardziej profesjonalne usługi należy dużo zapłacić. Jednak trzeba uprzednio się zorientować w cenach, żeby nie dać się ograbić. Wprowadzając do wyszukiwarki właściwą frazę, np. "plan treningowy triathlon trener" odszukamy osoby, które parają się tego typu usługami. Każdy szanujący się specjalista na własnej witrynie online ma portfolio oraz orientacyjny kosztorys usług. jednak aby się dowiedzieć w praktyce, jak spore kwoty są nam niezbędne, trzeba umówić się na spotkanie w cztery oczy. Bowiem w zależności od diety jaką stosujemy oraz naszej sprawności, ceny mogą się wyraźnie różnić .

Jednak gdzie spotkamy właściwą osobę, która ułoży nam plan treningowy triathlon jest jej domeną i zna się na żywieniu? Najpierw warto użyć internetu przeglądając oferty. Następną opcją jest także odwiedzenie siłowni i porozmawianie z zatrudnionymi tam trenerami. Mogą nam doradzić, powiedzieć czy znają kogoś z tej dziedziny, może właśnie tam kogoś właściwego spotkamy. Poza tym, na pewno znamy kogoś, kto wyczynowo uprawia sporty. Może jest zorientowany w zagadnieniu bardziej niż my? Może sam prowadzi tego rodzaju trening? Gdyż można ćwiczyć parami, nawzajem się przy tym motywując.



bieg
Napisał: Stewart Chambers
Na podstawie: http://www.flickr.com
Znalezienie odpowiedniego fachowca, który ułoży nam plan treningowy triathlon, do najprostszych czynności nie należy. Powinna to być osoba zorientowana w tej dziedzinie sportu, posiadająca przy tym specjalistyczną wiedzę na temat dietetyki. Lecz jeśli żyjemy w większym mieście, na pewno spotkamy kogoś odpowiedniego, trzeba tylko wiedzieć gdzie poszukiwać. A jeśli nie chcemy stracić bezsensownie dużo gotówki, należy się uprzednio zorientować, ile właściwie kosztują tego typu usługi.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 10:17:54
Tagi: sport, usługi, tydzień