DkPanc

ćwiczeń

Zbilansowana dieta dla kulturysty podstawą dobrego treningu

odżywki białkowe
Napisał: sunriseOdyssey
Na podstawie: http://www.flickr.com
Rozwój sylwetki to rodzaj aktywności wykonywany przez miliony pań i mężczyzn nie tylko w okresie letnim – chociaż to wtedy procent nowych kulturystów wyraźnie się powiększa.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-10-17 09:34:36
Tagi: gra, ćwiczeń, wyniki, okres

Jakich narzędzi musimy używać, aby uformować mięśnie?

W dzisiejszych czasach na pewno niezmiernie wiele mówi się na temat dobrze wyrzeźbionego ciała. Wielu z nas pragnie bez wątpienia również posiadać ogromnie dobrze wypracowane ciało, które przyciągnie niejedno spojrzenie. Niemniej tymczasem w praktyce nie jest ot niesłychanie łatwe zadanie do zrealizowania, bowiem ogromnie w szeregu przypadków wymaga od nas dużej dawki zaangażowania oraz samozaparcia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-02-24 12:33:44
Tagi: fitness, ćwiczeń, siłowni