DkPanc

narty

Sport to zdrowie, ale niech będzie też bezpieczny!

rozmowa z lekarzem
Napisał: Ilmicrofono Oggiono
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wiele osób jest miłośnikami sportu i nie ulega wątpliwości, że te zwłaszcza ekstremalne narażają nasze życie i zdrowie. Jeżeli chodzi o sposoby zapobiegania różnym kontuzjom czy groźnym wypadkom, to zapewne mamy świadomość, że zdrowy rozsądek w tym przypadku to podstawa do tego, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo. Nie powinniśmy robić niczego, co bezpośrednio może powodować tak poważne tragedie, jakimi są np. paraliż, bezwład czy tym podobne. To my sami odpowiadamy za siebie, dlatego przy uprawianiu sportu pamiętajmy o tym i nie decydujmy się na niebezpieczne zachowania. Co ważne, nasz przykład służy za wzór ludziom młodszym od nas, czyli w szczególności dzieciom, które powinno się uczyć, że o zdrowie warto się troszczyć i swoje oraz innych życie szanować. Już dziś pomyślmy o profilaktyce, a wówczas niemiłe wypadki nie będą naszym udziałem. Pamiętajmy, że sport powinien nie tylko zapewniać nam odpowiednie samopoczucie, ale również powinien być w pełni bezpieczny, dlatego róbmy wszystko, by tak właśnie było.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-29 15:06:59
Tagi: narty, sport, rozsądek

Wskazówki na aktywny czas poza domem

gogle
Napisał: Multi Communications Sp. z o.o.
Na podstawie: Multi Communications Sp. z o.o.
Przebywanie w rozwiniętym mieście może mieć niekorzystny efekt na nasze samopoczucie. W karuzeli zobowiązań zapominamy o nas samych. Dlatego zajmij się swoją osobą i zaaranżuj podróż w oddaleniu od szumu miasta.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-05-07 09:38:31
Tagi: narty, sport, Wyposażenie, akcesoria

Porcja ruchu zimową porą

narty
Napisał: boogy_man
Na podstawie: www.sxc.hu
Czy wybrałeś już odpowiedni dla siebie sport zimowy? Powinieneś rozważyć ten fakt, aby w czasie chłodniejszej pory roku nie zapomnieć o sprawności fizycznej. Popcorn przed telewizorem? Taka „forma spędzania czasu” ma same minusy – mięśnie tracą na sprężystości, a kondycja słabnie. Oto pomysły na zimową aktywność.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-02-17 12:27:41
Tagi: narty, snowboard