DkPanc

pływanie

Różne okazują się być treningi jaki jest plan treningowy triathlon obejmujący?

Szlak górski
Napisał: Kris Duda
Na podstawie: http://www.flickr.com
Zawsze warto prędzej podjąć niezbędne kroki. Nie ma znaczenia czy obmyślamy podróż w góry, czy chcemy pobić rekord świata w pływaniu, do każdego zadania warto się właściwie przygotować. Powinniśmy przemyśleć co będzie nam konieczne, jakie działania będziemy zmuszeni powziąć, a także który plan będzie dla nas najbardziej optymalny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 12:12:43
Tagi: treningi, ćwiczenia, pływanie, bieganie, jazda na rowerze, triathlon

Jaki sprzęt sportowy musi mieć każdy sportowiec? Jak to wygląda w różnych dziedzinach?

Edukacja, książki
Napisał: shho
Na podstawie: http://sxc.hu
Dla osób, jakie uprawiają sport niezwykle istotne są dwie rzeczy. To, żeby utrzymać formę przez jak najdłuższy czas jak i mieć fachowy sprzęt, który pomaga w osiągnięciu najbardziej optymalnych wyników.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 09:40:04
Tagi: koń, pływanie, aktywność, strój

Triathlon - mocny sport dla prawdziwych twardzieli - o co w nim chodzi?

bieg
Napisał: Peter Mooney
Na podstawie: http://www.flickr.com
Trathlon to niezwykle trudny i intensywny sport dla rzeczywistych twardzieli. Jest to stosunkowo młoda dziedzina, która integruje w sobie trzy sfery sportowe - pływanie, bieganie na czas oraz kolarstwo. Aby praktykować triathlon trzeba być silnym i wytrzymałym, niezbędne jest również wyborne przygotowanie i triathlon trening, albowiem ćwiczenie triathlonu angażuje wszystkie grupy mięśni.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:48:30
Tagi: pływanie, płetwy, kolarstwo, zawodnik

Wczasy – nie zmarnuj ich! Odnajdź swój własny sposób na spędzenie ich i spraw, aby w tym roku w końcu były wyjątkowe!

kajak
Napisał: Wendy
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wiosna oraz lato to przepiękne w Polsce pory roku. Warto je zatem spędzać w sposób aktywny, wykorzystać na odpoczynek, poprawienie swej kondycji, relaks, na rozmaite sporty. Przecież od października do marca posiadamy już o wiele mniej możliwości. Wówczas wielokrotnie jest tak chłodno, iż całkiem tracimy chęci na wychodzenie z domu oraz spędzamy czas przed TV lub też komputerem. Nie wpływa to dobrze na nasz stan, odporność. Dlatego wykorzystajmy najbardziej jak to możliwe przynajmniej te cieplejsze i przyjemne miesiące.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-30 13:00:43
Tagi: sport, wycieczka, pływanie