DkPanc

sport

Czy joga jest aktywnością dla wszystkich? W jaki sposób zacząć trenować? Co musimy kupić?

Buty sportowe do bieganie, Wane Gunn
Napisał: © Wane Gunn
Na podstawie: © Wane Gunn
Podczas kiedy na dworze aura nie sprzyja różnym aktywnością fizycznym, sporo osób stara się znaleźć takie zajęcie, które będzie dodatkowym ruchem. Joga jest na pewno jednym z bardziej lubianych zajęć, na jakie wciąż zapisuje się sporo osób.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-01-02 16:07:54
Tagi: sport, zakup, aktywność, ubiór

Kursy zimowe dla wszystkich?

Narty na stoku
Napisał: Kyle Pearce
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wyjeżdżając na narciarski stok, należy odpowiednio wcześniej wprawić się w podstawowych zjazdach, by zarówno bliskich, a także i znajomych móc zachwycić nieoczekiwanymi pokazami.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-11-04 15:26:11
Tagi: sport, rok, sposób, możliwości

Dyscypliny wodne są coraz popularniejsze wśród młodych - obozy zagraniczne

lato, sport, woda
Napisał: Midland
Na podstawie: Midland
Współcześnie ludzie szukają przeróżnych pomysłów na spędzanie wolnego czasu. Często wybierają sport, który w niedługim czasie jest ich pasją i z dużym zachwytem doskonalą swoje kompetencje w konkretnej dziedzinie. W szczególności dotyczy to młodzieży, która wyszukuje zajęcia, by spożytkować energię i zająć się czymś angażującym.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-10-24 12:04:36
Tagi: sport, wakacje, pasja, hobby, surfing

Jak umiejętnie przygotować się do półmaratonu oraz maratonu?

Bieganie na dobry dzień
Napisał: Georgia National Guard
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wzrasta moda na bieganie - takowa moda jest z pewnością fajna. Przecież pokazanie zalet biegania zajęłoby dużo chwil. Nierzadko niejako uzależniamy się od biegów: jakby nie patrzeć większy wysiłek fizyczny sprawia, że wydzielamy z automatu do własnego organizmu endorfiny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-10-04 12:33:38
Tagi: Internet, zdrowie, sport, moda, trening, czas, bieganie, śmierć

Profesjonalne specyfiki dla aktywnych fizycznie

aminokwasy bcaa
Napisał: fbb.pl
Na podstawie: fbb.pl
Na naszym rynku jest dużo towarów, jakie są nadzwyczaj przydatne dla polskich sportsmenów i pomagają im zdobyć wymarzoną formę. Jednakże trzeba zawsze pamiętać o tym, że tego rodzaju odżywki powinno się przyjmować z rozwagą. No, bo wiadome jest, że to, co dla jednego sportowca jest odpowiednie, dla drugiego nie koniecznie musi takie być.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-07-14 14:56:37
Tagi: sport, odżywki, sportowcy, substancje, Specyfik

Wczasy – nie zmarnuj ich! Odnajdź swój własny sposób na spędzenie ich i spraw, aby w tym roku w końcu były wyjątkowe!

kajak
Napisał: Wendy
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wiosna oraz lato to najpiękniejsze w Polsce pory roku. Dobrze je więc spędzać aktywnie, wykorzystać na odpoczynek, poprawienie swej kondycji, wytchnienie, na rozmaite sporty. W końcu od października do marca posiadamy już o wiele mniej możliwości. Wówczas częstokrotnie jest tak chłodno, iż całkowicie tracimy ochotę na wychodzenie z domu oraz spędzamy czas przed telewizorem czy też komputerem. Nie wpływa to właściwie na nasz stan, odporność. Z tego powodu wykorzystajmy najbardziej jak to możliwe przynajmniej te cieplejsze oraz miłe miesiące.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-30 13:00:43
Tagi: sport, wycieczka, pływanie

Kurs kitesurfingu Jastarnia nam oferuje

Sporty wodne
Napisał: troy_williams
Na podstawie: http://www.flickr.com
Czy uwielbiamy pływać na fali?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-23 11:16:45
Tagi: sport, wakacje, Bałtyk

Nowe gadżety, inaczej co dzisiaj oferuje nam technika? Sprawdzamy urządzenia GoPro!

widok z kamery go pro podczas górskiej jazdy na rowerach
Napisał: cédric
Na podstawie: http://www.flickr.com
Raczej nie trzeba wszystkich namawiać co do tego, że technika rozwinęła się w zastraszającym tempie. To, co obecnie jest codziennością i standardem wiele lat temu nawet się nam nie śniło. Dzisiaj bez wielu gadżetów nie wyobrażamy sobie życia. Będą również i te, które dostarczają nam sporo radości.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-20 16:35:59
Tagi: kamery, kamera, obraz, sport, technika, nagrywanie, kręcenie

Sport to zdrowie, ale niech będzie też bezpieczny!

rozmowa z lekarzem
Napisał: Ilmicrofono Oggiono
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wiele osób jest fanami sportu i nie ma wątpliwości, że te zwłaszcza ekstremalne zagrażają naszemu życiu i zdrowi. Jeśli chodzi o metody zapobiegania najróżniejszym kontuzjom czy groźnym wypadkom, to na pewno mamy świadomość, że zdrowy rozsądek w tej kwestii to podstawa do tego, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo. Nie powinniśmy robić niczego, co bezpośrednio może powodować tak poważne tragedie, jakimi są np. paraliż, bezwład czy tym podobne. To my sami jesteśmy odpowiedzialni za siebie, stąd też przy uprawianiu sportu miejmy to na uwadze i nie decydujmy się na nieprzemyślane zachowania. Co ważne, nasz przykład służy za wzór ludziom młodszym od nas, czyli przede wszystkim dzieciom, które powinniśmy uczyć, że o zdrowie warto się troszczyć i swoje oraz innych życie szanować. Już dziś pomyślmy o profilaktyce, a na pewno niemiłe wypadki nie będą się nam przydarzać. Sport to piękna sprawa, ale niech będzie też bezpieczny!

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-29 15:06:59
Tagi: narty, sport, rozsądek

Rozmaite formy aktywności ruchowej - ćwiczenia izolowane i trening nóg

Ćwiczenia fizyczne
Napisał: Mosman Council
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dzisiaj wszyscy wiedzą, że aktywność fizyczna jest konieczna do utrzymania prawidłowej wagi i pięknej sylwetki. Każdy rodzaj sportu ma swoich zwolenników. Szczególnie dużą grupę miłośników mają treningi mające miejsce w klubach fitness oraz w siłowniach, które proponują bardzo zróżnicowane rodzaje ćwiczeń. Jakie są ich typy, które z nich cieszą się największą popularnością?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-21 13:06:02
Tagi: sport, nogi, treningi, ćwiczenia

 1 2