DkPanc

sport

Sport daje zdrowie! - poznaj kilka dyscyplin, jakie może uprawiać każdy

tenis
Napisał: Tatiana
Na podstawie: http://www.flickr.com
Czujesz, że jesteś zdecydowanie zbyt mało aktywny? Chciałbyś znaleźć sobie coś, czym mógłbyś zajmować się po pracy? Co by Cię relaksowało, a przy okazji poprawiło Twoją kondycję, koordynację ruchową? To bardzo dobre. We współczesnych czasach większości osób niezaprzeczalnie brak aktywności fizycznej. Pracujemy na siedząco, niejednokrotnie przy komputerach, natomiast do biura zwykle dojeżdżamy albo autami, albo komunikacją miejską.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 12:12:43
Tagi: aktywność fizyczna, sport, klub

Uprawianie sportu a zakup odpowiedniego obuwia – co zdecydowanie należy mieć na uwadzę?

Tenisistka
Napisał: Steve
Na podstawie: http://www.flickr.com
To jak ważne są dobre, wygodne buty wie każda osoba. Starte pięty, ból stóp, bąble na skórze – to wszystko mogą nam zapewnić buty złej jakości, nieprawidłowo dostosowane do stopy czy wykonane z kiepskich materiałów. Priorytetowe znaczenie w czasie uprawiania sportu ma zakup odpowiedniego obuwia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 11:28:37
Tagi: gracz, sport, podeszwa, jakość, asortyment

Dobra piłka tenisowa to połowa wygranej.

piłka tenisowa
Napisał: superscheeli
Na podstawie: http://www.flickr.com
Tenis ziemny, dawniej zwyczajowo uważany za dyscyplinę zarezerwowaną dla panów, biegających po korcie w eleganckich długich spodniach i koszulach, powoli ewoluował i obecnie zaliczany do najpopularniejszych dyscyplin zawodowych jak i rekreacyjnych na całym świecie. Niewątpliwym plusem tenisa ziemnego jest fakt, że może go uprawiać praktycznie każdy, bez względu na lata czy uwarunkowania fizyczne. Również sprzęt do gry w tenisa zrobił się powszechnie dostępny i mniej kosztowny. Wbrew obiegowym opiniom, wybór solidnej rakiety, piłki oraz właściwie dopasowanego stroju ma spore znaczenie i znacznie może podwyższyć wygodę grania i jednocześnie mieć wpływ na wyniki na boisku tenisowym.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 11:04:18
Tagi: sport, tenis, piłki

W jaki sposób skutecznie odmienić swoje życie, czyli przygotowanie do thriatlonu

sport
Napisał: Leo-setä
Na podstawie: http://www.flickr.com
Żeby wyglądać atrakcyjnie, trzeba czuć się atrakcyjnym. By to osiągnąć, bardzo ważne jest przykładanie wagi do codziennych przyzwyczajeń. Jedzenie w biegu, nerwy, piwo, tytoń czy bezsenność mają silny wpływ na stan ludzkiego ciała. Przewlekłe zmęczenie,przemęczanie organizmu i niedobór czasu na relaks prowadzi do wielu groźnych chorób, co wywrze zdecydowanie niekorzystny wpływ na poziom zadowolenia z siebie. Jeśli chcesz poprawić swoje samopoczucie, a jednocześnie dobrze wpłynąć na własną aparycję, warto pozbyć się złych nawyków, albo przynajmniej postarać się zminimalizować się go zdrowego minimum.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 11:04:17
Tagi: sport, organizm, dyscypliny sportowe

Na czym polega triathlon? Jakiego rodzaju są przepisy dotyczące tej dziedziny sportu?

trening
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Triathlon to bardzo popularna dyscyplina sportowa, jaka jest kombinacją trzech dyscyplin, takich jak pływanie, kolarstwo i bieganie. Czyli, zawodnik na początku pływa, następnie wsiada na rower, a na samym końcu biegnie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 11:04:17
Tagi: rower, sport, trening

Atrakcyjność gry w tenisa ziemnego sprawia, że w dalszym ciągu zasługuje na miano najbardziej prestiżowego sportu na świecie.

tenis
Napisał: superscheeli
Na podstawie: http://www.flickr.com
W VII dekadzie XIX wieku na kortach Wimbledon w stolicy Wielkiej Brytanii, zapoczątkowany został najbardziej znany turniej tenisowy w historii. Z upływem czasu gdy tenis ogarniał coraz to nowe terytoria, turnieje zaczęto rozgrywać również na Antypodach, Francji i USA.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 10:02:28
Tagi: sportowiec, sport, Turniej, rakieta

Sprzęt i akcesoria do gry w tenisa- produkty dla zawodowych graczy i dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z tenisem

tenis
Napisał: Steve
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy kto lubi grę w tenisa doskonale wie, jak niezwykle ważny jest odpowiedni sprzęt do sportu. Pozornie mało ważne akcesoria mogą z znaczny sposób wpłynąć na komfort naszej gry i sprawić, że będziemy osiągali jeszcze lepsze wyniki.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 10:01:35
Tagi: sport, akcesoria, sprzęt

Jak nauczyć się jazdy konnej?

suplement diety
Napisał: U.S. Department of Agriculture
Na podstawie: http://www.flickr.com
Nigdy nie jest zbyt późno na rozpoczęcie nauki jazdy konnej. Praktykowanie tego sportu może przysparzać wiele frajdy, niezależnie od poziomu umiejętności jeździeckich a także wieku oraz czy preferujemy wolną jazdę w terenie czy w wyższym stopniu dynamiczną jazdę.


Podobnie jak w przypadku większości sportowych dyscyplin jeździectwo konne powoduje więcej zabawy a także stanie się w wyższym stopniu bezpieczne, gdy od początku będziemy go się uczyć wedle prawidłowych metod.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 09:59:56
Tagi: sport, czas, organizm, trener, konie

Najlepsza medycyna sportowa we Wrocławiu, czyli jak efektywnie wyleczyć kręgosłup i nie tylko.

Sportowiec
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Popularne polskie przysłowie przekonuje, że sport to zdrowie. I w sumie nie sposób się z tym stwierdzeniem nie zgodzić. W momencie uprawiania sportu do naszego mózgu dostają się hormony szczęścia, czyli endorfiny. Ciało staje się silne, wytrzymałe oraz elastyczne. Dodatkowo spotykamy się z przyjaciółmi, najczęściej na świeżym powietrzu, wszyscy się dobrze bawią. Na nasze nieszczęście sport to nie zawsze zdrowie. Życiu sportowców, nie tylko profesjonalnych, także amatorom, zdarzają się kontuzje. Na szczęście zazwyczaj są to drobne obrażenia, innymi razy poważne złamania. Nawet pozornie najdrobniejsze obrażenia, takie, które nie zwracają naszej uwagi, mogą przypomnieć się po pewnym czasie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 09:55:40
Tagi: sport, dolegliwości, urazy, lekarz, kontuzje

Aktywność fizyczna - jak nie dopuścić do kontuzji i w jaki sposób leczyć ewentualne problemy zdrowotne?

bieganie
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Mówi się, że sport to zdrowie. Oczywiście, jest to prawdziwe przekonanie, ponieważ regularne uprawianie sportu ułatwia osiągnięcie świetnej kondycji i zrzucenie niepotrzebnych kilogramów, jeżeli takie się posiada. Trzeba jednak pamiętać, że sport niesie ze sobą również ryzyko kontuzji, zwłaszcza jeżeli ćwiczenia wykonuje się nieprawidłowo lub ciało jest przetrenowane. Jak w takim razie nie dopuścić do kontuzji? Co zrobić, gdy kontuzja już się pojawiła?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 09:47:58
Tagi: sport, trening, lekarz, kontuzja

 1 2 3 4 Ostatnia ›