DkPanc

sport

Czy joga jest aktywnością dla wszystkich? W jaki sposób zacząć trenować? Co musimy kupić?

Buty sportowe do bieganie, Wane Gunn
Napisał: © Wane Gunn
Na podstawie: © Wane Gunn
W czasie gdy na zewnątrz pogoda nie sprzyja różnym aktywnością sportowym, wiele osób stara się znaleźć dodatkowe zajęcie, które będzie dodatkowym ruchem. Joga jest na pewno jednym z bardziej lubianych zajęć, na które stale zapisuje się bardzo dużo osób.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-01-02 16:07:54
Tagi: sport, zakup, aktywność, ubiór

Kursy zimowe dla wszystkich?

Narty na stoku
Napisał: Kyle Pearce
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wybierając się na narciarski stok, trzeba odpowiednio wcześniej nauczyć się podstawowych zjazdów, by zarówno bliskich, a także i znajomych móc zachwycić niewiarygodnymi sztuczkami.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-11-04 15:26:11
Tagi: sport, rok, sposób, możliwości

Dyscypliny wodne są coraz popularniejsze wśród młodych - obozy zagraniczne

lato, sport, woda
Napisał: Midland
Na podstawie: Midland
Obecnie ludzie wyszukują przeróżnych sposobów na spędzanie wolnego czasu. Często wybierają sport, jaki w niedługim okresie jest ich pasją i z ogromnym entuzjazmem doskonalą swoje kompetencje w danej dziedzinie. Szczególnie dotyczy to młodzieży, która wyszukuje zajęcia, żeby wykorzystać energię i zainteresować się czymś angażującym.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-10-24 12:04:36
Tagi: sport, wakacje, pasja, hobby, surfing

Jak umiejętnie przygotować się do półmaratonu oraz maratonu?

Bieganie na dobry dzień
Napisał: Georgia National Guard
Na podstawie: http://www.flickr.com
Rośnie u nas moda na bieganie - taka moda jest z pewnością OK. Przecież pokazanie atutów biegania może zająć sporo czasu. Nierzadko tak jakby uzależniamy się od biegów: jakby nie patrzeć wytężony wysiłek sprawia, że wydzielamy z automatu do swojego organizmu endorfiny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-10-04 12:33:38
Tagi: Internet, zdrowie, sport, moda, trening, czas, bieganie, śmierć

Profesjonalne specyfiki dla aktywnych fizycznie

aminokwasy bcaa
Napisał: fbb.pl
Na podstawie: fbb.pl
Na naszym rynku istnieje dużo artykułów, jakie są nadzwyczaj przydatne dla naszych sportowców oraz pomagają im zdobyć wymarzony wygląd. Jednak należy zawsze pamiętać o tym, że tego typu odżywki należy zażywać z głową. No, bo powszechnie wiadome jest, że to, co dla jednego sportowca jest odpowiednie, dla drugiego nie koniecznie musi takie być.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-07-14 14:56:37
Tagi: sport, odżywki, sportowcy, substancje, Specyfik

Wczasy – nie zmarnuj ich! Odnajdź swój własny sposób na spędzenie ich i spraw, aby w tym roku w końcu były wyjątkowe!

kajak
Napisał: Wendy
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wiosna i lato to najpiękniejsze w Polsce pory roku. Warto je zatem spędzać aktywnie, wykorzystać na wypoczynek, poprawienie swej kondycji, relaks, na przeróżne sporty. W końcu od października do marca posiadamy już o wiele mniej możliwości. Wówczas nieraz jest tak chłodno, iż całkowicie tracimy ochotę na wychodzenie z domu i spędzamy czas przed telewizorem czy też komputerem. Nie wpływa to dobrze na nasz stan, odporność. Dlatego wykorzystajmy najbardziej jak to możliwe choć te ciepłe oraz miłe miesiące.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-30 13:00:43
Tagi: sport, wycieczka, pływanie

Kurs kitesurfingu Jastarnia nam oferuje

Sporty wodne
Napisał: troy_williams
Na podstawie: http://www.flickr.com
Czy uwielbiamy unosić się na fali?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-23 11:16:45
Tagi: sport, wakacje, Bałtyk

Nowe gadżety, inaczej co dzisiaj oferuje nam technika? Sprawdzamy urządzenia GoPro!

widok z kamery go pro podczas górskiej jazdy na rowerach
Napisał: cédric
Na podstawie: http://www.flickr.com
Raczej nikogo nie trzeba namawiać co do tego, że technika rozwija się w błyskawicznym tempie. To, co dzisiaj jest na porządku dziennym oraz standardowe jeszcze kilkanaście lat temu nawet się nam nie śniło. Dzisiaj bez różnych akcesoriów nie wyobrażamy sobie życia. Są także i te, jakie dostarczają nam sporo radości.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-20 16:35:59
Tagi: kamery, kamera, obraz, sport, technika, nagrywanie, kręcenie

Sport to zdrowie, ale niech będzie też bezpieczny!

rozmowa z lekarzem
Napisał: Ilmicrofono Oggiono
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wielu ludzi jest miłośnikami sportu i nie da się ukryć, że te zwłaszcza ekstremalne narażają nasze życie i zdrowie. Jeśli chodzi o sposoby zapobiegania różnym kontuzjom czy groźnym wypadkom, to z pewnością wiemy, że zdrowy rozsądek w tym przypadku to podstawa do tego, by zagwarantować sobie bezpieczeństwo. Nie należy robić niczego, co bezpośrednio może spowodować tak poważne tragedie, jakimi są np. paraliż, bezwład czy tym podobne. To my sami jesteśmy odpowiedzialni za siebie, dlatego przy uprawianiu sportu pamiętajmy o tym i nie decydujmy się na niebezpieczne zachowania. Co ważne, nasz przykład służy za wzór ludziom młodszym od nas, czyli w szczególności dzieciom, które powinniśmy uczyć, że o zdrowie należy się troszczyć i swoje oraz innych życie darzyć szacunkiem. Już dziś pomyślmy o profilaktyce, a wówczas niemiłe wypadki nie będą się nam przydarzać. Pamiętajmy, że sport powinien nie tylko gwarantować nam dobre samopoczucie, ale również powinien być dla nas bezpieczny, więc róbmy wszystko, aby tak właśnie było.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-29 15:06:59
Tagi: narty, sport, rozsądek

Rozmaite formy aktywności ruchowej - ćwiczenia izolowane i trening nóg

Ćwiczenia fizyczne
Napisał: Mosman Council
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dzisiaj wszyscy wiedzą, że aktywność sportowa jest niezbędna do utrzymania właściwej wagi i pięknej sylwetki. Każdy rodzaj sportu ma swoich zwolenników. Szczególnie dużą grupę zwolenników mają treningi odbywającej się w klubach fitness oraz w siłowniach, które proponują bardzo różne rodzaje ćwiczeń. Jakie są ich rodzaje, które z nich cieszą się największą popularnością?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-21 13:06:02
Tagi: sport, nogi, treningi, ćwiczenia

 1 2