DkPanc

trening

Jak zatroszczyć się o utratę niechcianych kilogramów?

rakieta
Napisał: ludovic
Na podstawie: http://www.flickr.com
czas zimy to moment w którym jesteśmy w stanie zaplanować aktywności fizyczne, mające nam pomóc w budowaniu kondycji i zrzucenia niechcianych kilogramów. Warto dokładnie przeanalizować w jaki sposób skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej zanim przystąpimy do jakichkolwiek działań.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-12-22 08:59:54
Tagi: trening, czas, Produkty, proces

Jak umiejętnie przygotować się do półmaratonu oraz maratonu?

Bieganie na dobry dzień
Napisał: Georgia National Guard
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wzrasta moda na bieganie - takowa moda jest z pewnością fajna. Przecież pokazanie zalet biegania zajęłoby dużo chwil. Nierzadko niejako uzależniamy się od biegów: jakby nie patrzeć większy wysiłek fizyczny sprawia, że wydzielamy z automatu do własnego organizmu endorfiny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-10-04 12:33:38
Tagi: Internet, zdrowie, sport, moda, trening, czas, bieganie, śmierć

W jaki sposób możemy natychmiastowo i skutecznie pozbyć się kilogramów? Jakie są na to sposoby? Co należy polecić?

odchudzanie
Na podstawie: pixabay.com
Każdy chcemy natychmiast i wspaniale pozbyć się zbędnych kilogramów - dlatego bardzo często ludzie sięgają po odżywki na spalanie tłuszczu albo decydują się na suplementy diety dla sportowców. Część wybierających odżywki może być przekonana, że wystarczy jedynie używać odżywki na spalanie tkanki tłuszczowej, żeby pozbyć się dodatkowych kilogramów. Wiele osób jest skłonna nawet płacić więcej i zaczynać zażywać suplementy diety dla sportowców. Tego typu kroki są bardzo niebezpieczne, a nie trzymanie się zaleceń znajdujących się na etykietach ma szansę się niedobrze zakończyć. W dalszym ciągu mogą zdarzyć się przypadki, kiedy ktoś myśli, że samo zażywanie suplementów może doprowadzić do szybszego schudnięcia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-16 16:01:49
Tagi: trening, etap, kilogram

Jak postarać się o swoją tężyznę fizyczną?

człowiek na treningu biegowym
Napisał: Stewart Chambers
Na podstawie: http://www.flickr.com
Od kilku już lat w Polsce i nie tylko w Polsce panuje moda na zdrowy styl życia i troszczenie się o swoją zewnętrzność. Mowa nie jedynie o korzystaniu z przeróżnego typu zabiegów dla urody, ale głównie o dbałości o własną tężyznę fizyczną. W jaki sposób zmienić własne życie i dopasować się do obowiązujących trendów?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-03-18 09:59:40
Tagi: kondycja, trening, ćwiczenia, efekty, biceps

Aktualnie sportowa budowa ciała jest pragnieniem wielu ludzi - siłownie w Warszawie

siłownia w Warszawie
Napisał: John Hickey-Fry
Na podstawie: http://www.flickr.com
W obecnych czasach da się zaobserwować bardzo spore zainteresowanie sportem i zdrowym trybem funkcjonowania. Coraz więcej osób przekształca swoje dotychczasowe życie i uczęszcza w zajęciach na siłowni bądź indywidualnie trenuje w domu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-10-08 15:33:40
Tagi: dieta, sport, trening